La méditation n’est pas une obligation

La méditation n’est pas une obligation

Depuis environ trois ans, j’ai intégré la méditation dans mon quotidien. Je suis immensément reconnaissance d’avoir connu cette pratique, car j’en ressens de nombreux bienfaits. Quand je repense à mes débuts, je remarque que ma pratique de la méditation a beaucoup évolué… pour le mieux! Le sentiment d’obligation a fait place à la légèreté et à la joie grâce au non-jugement.

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Le tas

Le tas

L’année 2019 est bien entamée! J’ai un tas de projets en tête et à cœur. Je suis impatiente de voir comment ils se dérouleront. Vais-je vendre beaucoup de photos? Vais-je écrire un best-seller? Vais-je réussir tous les marathons que je souhaite? Bien sûr, une partie de moi serait ravie et émerveillée de voir ce tas de projets se concrétiser, mais une autre partie de moi sait que je ne cherche pas seulement à atteindre un résultat.

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Le doute, un ingrédient indispensable

Le doute, un ingrédient indispensable

Ça y est! Les premières pages sont écrites. Je viens de les envoyer à ma complice qui me relira et me conseillera tout au long de mon projet, ma coach d’écriture. Pourquoi je fais appel à une coach d’écriture? Pourquoi je ne rédige pas mon histoire et je ne poste pas le manuscrit chez un éditeur tout simplement? Parce que je suis remplie de doutes. Cependant, j’ai appris que le doute est un ingrédient fort utile à ajouter à mon processus.

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À quoi je rêvais?

À quoi je rêvais?

La nouvelle année est commencée! Je pense à ce que j’aimerais accomplir au cours de ces 365 journées qui seront fraîches et neuves à chaque matin. Pour 2019, je réfléchis à cette question différemment. J’ai envie de voyager dans le temps, de me souvenir de mes rêves d’enfance et d’explorer un talent que je souhaite faire fleurir.

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