Je sors du placard!

Je sors du placard!

Pendant longtemps, j’ai hésité à dire ouvertement que je m’intéressais à la spiritualité et au yoga. Je plaçais les livres sur le sujet à l’écart dans ma bibliothèque, me méfiant du jugement des autres. Je m’interrogeais sur mon attirance pour l’invisible. Suis-je à la recherche d’un échappatoire pour ne pas faire face à la réalité ou tout simplement schizophrène?

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Manger en paix

Manger en paix

L’alimentation est un sujet d’actualité. Souvent, elle semble diviser les gens entre les amateurs de viandes, les végétariens, les végétaliens, les gens anti-gluten, les adeptes du paléo, etc. Nos choix alimentaires nous infligent d’une étiquette qui dicte nos comportements envers la nourriture et les autres, nous éloignant de nos besoins réels et du plaisir de partager nos repas.

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