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De belles histoires yogiques par ISABELLE PARISELLA
L’écriture a toujours fait partie de ma vie! J’écris pour gagner ma vie, l’observer, la comprendre et la rendre plus agréable!
Je m’inspire des yogis accomplis, comme Sadhguru, Osho et d’autres sages plus près de nous. En m’imprégnant de leur univers, je souhaite que leur sagesse et leur joie de vivre m’habitent et que les gens goûtent ces qualités par l’entremise de ma personne. Je sais, ça semble ambitieux! Je mène une vie remplie que j’embellis en voyageant et en explorant la photographie, l’écriture, le yoga, la méditation, l’alimentation et la course à pied. Je suis ravie de partager sur le blogue de Yoga Salamandre les réflexions et les inspirations qui naissent de ma pratique du yoga et de la méditation dans le cadre d’une vie active.

Et si je méditais pour rien?

Depuis plusieurs mois, chaque jour, je respire en observant mon état intérieur. Parfois, je n’ai aucune envie de méditer. Les obligations me pressent et le temps file. Lorsque je me sens bousculée par les « je dois » et les « il faut », un questionnement survient dans mon esprit. Est-ce que je perds mon temps à me déposer sur un coussin pendant 30 minutes?

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Les bienfaits du véganisme

Pourquoi le véganisme se développe-t-il ? Quelles sont les principales raisons qui expliquent l’émergence de ce nouveau mode de vie ? Le véganisme comprend en réalité plusieurs dimensions, et la conjugaison de ces dimensions en font mode de vie très intéressant.

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Les kirtans, des concerts à découvrir!

J’ai assisté à un kirtan pour la première fois aux Bahamas, en 2010, à l’ashram de Sivananda, au tout début de mon parcours de yogi. Le nom de ce rassemblement musical où on répète des mantras hindous tous en cœur m’était encore inconnu. La yoginette que j’étais à l’époque n’avait chanté que des chansons à répondre aux Deux-Pierrots, une bière à la main. J’ai eu un choc culturel!

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De la passivité à l’exubérance

Pour profiter des bienfaits de la méditation, je croyais devoir me résigner à vivre une paix ennuyante, me forcer à accepter des circonstances déplaisantes et abandonner certains rêves. J’associais à la méditation l’image d’un moine assis immobile, intouchable, inébranlable, inaccessible… Une partie de moi se rebellait contre ce processus et redoutait de s’asseoir sur le coussin de la passivité et de la soumission!

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Un voyage musical

J’adore la course à pied. Je vais courir mon premier marathon à Montréal en septembre prochain, si dame Nature le permet cette année. 😉 La course m’élève, mais au son de la musique je décolle et je vole! C’est incroyable à quel point elle intensifie mon expérience de la course.

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Vivre le renouveau du printemps en conscience

Le printemps s’installe tranquillement et nous avons le plaisir de regarder la nature sortir de sa sépulture, animée par l’esprit du renouveau! Comme les saisons le rappellent, la nature suit des cycles. Je trouve important d’apprécier ce que ces cycles nous proposent de vivre, même si certains nous semblent moins agréables que d’autres. […]

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