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De belles histoires yogiques par ISABELLE PARISELLA
L’écriture a toujours fait partie de ma vie! J’écris pour gagner ma vie, l’observer, la comprendre et la rendre plus agréable!
Je m’inspire des yogis accomplis, comme Sadhguru, Osho et d’autres sages plus près de nous. En m’imprégnant de leur univers, je souhaite que leur sagesse et leur joie de vivre m’habitent et que les gens goûtent ces qualités par l’entremise de ma personne. Je sais, ça semble ambitieux! Je mène une vie remplie que j’embellis en voyageant et en explorant la photographie, l’écriture, le yoga, la méditation, l’alimentation et la course à pied. Je suis ravie de partager sur le blogue de Yoga Salamandre les réflexions et les inspirations qui naissent de ma pratique du yoga et de la méditation dans le cadre d’une vie active.

La mort me va si bien

Le mois des morts s’amène. En Occident, les arbres dénudés, le froid et la noirceur de novembre évoquent la mort, un sinistre paysage que nous contemplons d’un point de vue qui oppose la mort et la vie. Dans le cadre de ma pratique de la méditation et du yoga, mot qui signifie « union », j’apprends que la vie et la mort ne font qu’un. Cette vision transforme ma peur de la mort en curiosité.

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Des pyromanes pour sauver le monde

Les pyromanes sont parmi nous. J’en ai souvent vu hanter des écoles, se cacher dans les gyms et squatter des bibliothèques. Je voudrais en voir partout. Chaque famille devrait avoir au moins un pyromane. Quand nous subissons les affres de leur jouissance, notre vie bascule. Leur fougue nous enflamme et, à notre tour, nous brillons.

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Le silence et la nature, nos précieux alliés

Pendant 36 heures, je n’ai pas regardé mon téléphone ni touché à mon ordinateur. Je n’ai prononcé aucun mot et fait peu d’activités. J’ai vécu ma toute première retraite de silence à Yoga Salamandre. Réduites au minimum, les distractions ont laissé toute la place à l’attention, cette loupe magique qui grossit le cœur et repousse les soucis pour mieux voir les précieux secrets qui se reposent dans le silence.

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Pas de pitié pour la croissance

La croissance est depuis longtemps un objectif que nous cherchons à atteindre dans plusieurs sphères de notre vie. En observant mes pensées, je remarque ce conditionnement à l’œuvre dans mon esprit. Je veux avoir « plus » confiance en moi, courir « plus » vite, avoir « plus » d’argent pour faire « plus » de choses afin de me sentir « plus » en sécurité, « plus » libre, « plus » heureuse, etc. Je me suis donc posée la question : « Pourquoi je veux plus de ceci ou de cela? »

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Et le bonheur jaillit!

Le début de l’automne marque la fin de ma saison de course à pied. Fière d’avoir atteint mon objectif au marathon, je laisse mes jambes se reposer, je ralentis et je savoure mon accomplissement. Les moments forts de la course rejouent dans ma tête et je ressens encore la fébrilité qui m’habitait! Je baigne dans la gratitude d’avoir la santé et la persévérance pour réussir une telle épreuve sportive. Je suis satisfaite et heureuse. Quel état merveilleux! Puis-je vivre un état encore plus agréable? Bien sûr! Comment?

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Dépasser ses limites

Le dimanche 23 septembre, j’ai couru mon premier marathon. Depuis plus d’un an, je me suis préparée à parcourir 42,2 km sur le bitume. Quand j’en parle, je lis parfois dans le regard des gens la question : « Pourquoi t’infliges-tu cette souffrance? » Je me suis posé la question. Pourquoi, plusieurs fois par semaine, toute seule, je faisais une longue sortie d’au moins 11 km, des sprints qui m’étourdissaient et des séances de musculation qui m’endolorissaient?

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