Journal créatif – Vision 2018

jeudi 18 janvier 2018 au dimanche 21 janvier 2018
17 h 00 - 16 h 00

Avec Chantal Dubois, passionnée du journal créatif, et Martin Dubois, professeur de yoga et coordonnateur de la retraite

IMG_0145

Description

Vision 2018 : jeter l’ancre pour s’ancrer dans sa mission de vie

Pour débuter l’année du bon pied, le duo Dubois propose un rituel alliant yoga et journal créatif sous le thème Vision 2018 : Jeter l’ancre pour s’ancrer dans sa mission de vie. Prendre un temps d’arrêt pour faire le bilan de l’année qui vient de passer aide à se projeter dans celle qui commence en faisant des choix conscients et réfléchis pour notre mieux-être. S’ancrer dans son corps, sa tête et son cœur permet d’être en contact avec nos besoins, nos désirs, nos rêves afin qu’ils puissent prendre forme et s’aligner avec nos aspirations profondes. Le yoga et le journal créatif favorisent cet ancrage et cette introspection en se complétant à merveille. En janvier, Yoga Salamandre offre un cocon chaleureux où le calme, la douceur et le plaisir se côtoient comme de vieux comparses, tels Martin et Chantal!

 

Voici le témoignage de deux participantes pour qui cette retraite est importante.

Pour moi la retraite « Journal créatif vision et yoga » à la Salamandre est devenu un rituel incontournable pour débuter mon année …

Cela fait 3 ans que je participe et m’offre ce temps précieux.

Le journal créatif est un outil qui me plait car il est varié et accessible à tous: écriture, création, dessin, collage s’entremêlent pour m’offrir un beau voyage de découvertes personnelles.

Je sens un beau lâcher prise et une belle énergie positive le dimanche …

Le centre Yoga Salamandre est un endroit où la magie opère, je m’y sens libre, joyeuse, connectée à moi et aux autres, énergisée et vivante.

C’est un cadeau que je m’offre où le temps n’a plus vraiment d’importance sinon l’instant présent.

Je remercie Martin et Chantal pour leur chaleureuse complicité …

J’ai hâte d’y être!!!!

NAMASTE

Emili Leclerc

Je ne compte plus le nombre de retraites sur le thème du journal créatif, mais je peux dire que celui du début d’année est toujours le plus important pour moi car il permet de faire le bilan de l’année précédente et de visionner l’année qui s’en vient.

Je pourrai le faire à la maison, et je l’ai déjà fait, mais le fait d’être à Yoga Salamandre avec d’autres personnes et de participer à des ateliers entièrement consacrés à ça permet d’aller beaucoup plus en profondeur, de prendre le temps, de lâcher prise et d’avoir la chance d’être encadré par Chantal qui est toujours aussi bienveillante, accueillante et souriante. Elle forme un très beau duo avec son frère et leur complicité et leur joie de vivre est très agréable à vivre.

C’est un moment d’introspection qui parfois met l’accent sur des faces cachées de notre état d’esprit, de nos comportements ou de nos émotions.

C’est aussi une fin de semaine qui allie créativité, écoute intérieure, yoga, douceur, plaisir, ouverture, partages, découvertes, bonne bouffe et plus encore!

Je suis curieuse de voir ce qu’il va en ressortir cette fois-ci et quelles surprises vont émerger des exercices proposés!

Merci à Chantal et Martin, le duo Dubois, de nous proposer cette expérience chaque année, c’est un plaisir d’y participer!

Aurélia Parrenin

Tarifs

N.B: Le prix de pré-inscription est valide pour toute personne dûment inscrite (dépôt reçu et formulaire rempli) un minimum de 30 jours avant le début de l’événement désiré.

Tous nos tarifs incluent l’hébergement de base en dortoir ou en camping, les repas (nourriture  biologique, végétalienne et le plus possible locale), thé et tisane à volonté, les sessions de yoga, les ateliers des spécialistes, l’accès complet au site de Yoga Salamandre et les taxes.

Si vous souhaitez un hébergement en chambre semi privée (2/ chambre) ou privée, un supplément est demandé. Le tarif indiqué est pour la fin de semaine complète.

  • prix du séjour en pré-inscription, hébergement en dortoir ou camping: 429$ (avant le 18 décembre)
  • prix régulier du séjour, hébergement en dortoir ou camping : 479$
  • + 66$ pour chambre semi privée
  • + 175$ pour chambre privée

Détails

On vous invite à apporter un grand cahier à feuilles blanches pour votre journal créatif.

Le reste du matériel (crayons, images, colle, etc) est fourni.

Inscription

Emplacement

Chargement de la carte…

Yoga salamandre
151, chemin Brandy, Lac Brome
Estrie, Québec

514-659-7213, sans frais : 1-800-963-1865