Séjour de Yoga et Journal Créatif – Se déposer en Soi, dans la nature et dans notre créativité

jeudi 5 juillet 2018 au dimanche 8 juillet 2018
17 h 00 - 16 h 00

Avec Chantal Dubois, animatrice des ateliers de journal créatif

et Martin Dubois, professeur de yoga et coordonnateur du séjour

Martin explore de nombreuses approches de Yoga depuis 1995, année marquante où cette vaste et infinie disciple et philosophie est entrée dans sa vie. Après plus de 20 ans de pratique, il a su amalgamer plusieurs influences et courants du yoga dont son enseignement est désormais empreint. Il crée son propre style avec une couleur unique, un yoga « Masala », terme sanskrit qui signifie mixte/ mélange, un yoga iconoclaste. Ses classes sont inspirées du moment présent, de l’énergie d’une musique, des besoins ressentis et nommés par les participant.e.s, des éléments de la nature aux alentours etc.

Description

Prendre le temps de se déposer en soi et dans la nature.

Prendre un temps d’arrêt dans un décor enchanteur pour se poser et laisser émerger ce qui est là. C’est un rendez-vous avec soi, un temps de ressourcement. Le journal créatif est un outil introspectif permettant de se déposer, s’observer, s’ancrer en soi à travers l’écriture, le dessin et le collage. Il stimule la créativité en toute simplicité. Le yoga amène le corps et l’esprit dans ces mêmes dispositions: observation, connexion, ancrage. C’est pourquoi l’union du yoga et du journal créatif est si puissante. S’arrêter… s’inspirer de la nature, en regardant la rivière, en se prélassant dans un hamac…risque de nous donner le goût de ralentir pour plus longtemps! Aucun talent requis, seulement le goût de prendre du temps pour soi et de s’ouvrir aux trésors qui vont se révéler à vous.

S’offrir une retraite de 3 jours sur ce thème est une belle façon de dire non à ce temps qui contrôle nos vies et plutôt se dire OUI à SOI!

On vous invite à apporter un grand cahier à feuilles blanches (9″ x 12″ minimum) pour votre journal créatif. Le reste du matériel (crayons, images, colle, etc) est fourni.

Tarifs

250$ : ateliers (3) et yoga (6) (plus de 14 heures au total)

+ 175$ hébergement 3 nuits en camping, 9 repas végétaliens BIO, accès au site enchanteur et les taxes

+ 215$ hébergement 3 nuits en dortoir, 9 repas végétaliens BIO, accès au site enchanteur et les taxes

+ 255$ hébergement 3 nuits en chambre semi privée BIO, 9 repas végétaliens, accès au site enchanteur et les taxes

+ 295$ hébergement 3 nuits en chambre privée, 9 repas végétaliens BIO, accès au site enchanteur et les taxes

Un rabais de 50$ est offert pour les inscriptions hâtives à toute personne inscrite (dépôt de 100$ reçu et formulaire dument rempli) un minimum de 30 jours avant le début de l’évènement désiré.

Notez que tous nos prix inclus les taxes de 14,98% (TPS et TVQ). De plus, nous offrons une nourriture biologique et encourageons autant que faire se peut les petites entreprises locales. Les thés et les tisanes biologiques coulent à flot durant nos séjours pour votre plus grand bonheur.

Inscription

 

 

Emplacement

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Yoga salamandre
151, chemin Brandy, Lac Brome
Estrie, Québec

514-659-7213, sans frais : 1-800-963-1865