S’offrir un temps pour se ressourcer et se déposer!

jeudi 4 juillet 2019 au dimanche 7 juillet 2019
17 h 30 - 14 h 30

Avec Chantal Dubois, animatrice des ateliers de journal créatif

Chantal Dubois est intervenante psycho-sociale dans un organisme communautaire et possède une formation en psychologie. Elle a suivi plusieurs ateliers du journal créatif depuis 2004 avec Anne-Marie Jobin, la fondatrice de cette approche. C’est à partir de ce moment qu’elle a intégré le journal créatif comme outil de croissance tant dans sa vie personnelle que professionnelle. En 2011, elle est devenue animatrice certifiée des ateliers du journal créatif par l’école le jet d’Ancre. Depuis, elle anime des ateliers à Yoga Salamandre et dans d’autres régions du Québec.

et Martin Dubois, professeur de yoga et coordonnateur du séjour

Martin explore de nombreuses approches de Yoga depuis 1995, année marquante où cette discipline vaste et infinie est entrée dans sa vie. Inspiré par la multitude d’influences et de courants qu’il a expérimentés au cours de ses 20 ans et plus de pratique, Martin propose un yoga intuitif et créatif. Son style a une couleur unique qu’il nomme affectueusement yoga « masala », un terme sanskrit qui signifie « mixte » et « mélange ». Pour enseigner ses cours, il s’inspire du moment présent, de l’énergie d’une musique, des besoins ressentis et nommés par les participant(e)s, des éléments de la nature environnante, du silence, son précieux allié, et de tout ce qui le touche.

Description

Se ressourcer et se reposer à travers le yoga et le journal créatif !

Une invitation à ralentir et à s’offrir temps, un repos et une connexion dans une nature inspirante. Le yoga permet d’être dans son corps, de le sentir, de l’habiter… d’en prendre soin. Le journal créatif invite à entrer en contact avec son monde intérieur : émotions, besoins, aspirations… L’écriture, le dessin et le collage seront utilisés pour contacter et éveiller l’énergie créatrice qui sommeille en nous. Aucun talent requis, seulement le désir de se laisser aller et de se faire du bien.

Aujourd’hui, nous sommes dans un mode de vie où tout va assez vite ou même les périodes de ressourcement sont condensées et sont conçues pour être efficace :). Nous avons choisi de vous offrir à cette deuxième mi-temps de l’année et en ce début d’été un espace pour se pose et se reposer et changer le rythme. Tout spécialement cet été en réaménagent notre horaire afin de vous offrir encore plus d’espace temps de détente afin de ressortir de cette retraite non seulement ressourcer mais aussi reposer.

La rivière, le bassin, l’ile, la plate forte de yoga entouré de fougères, d’arbres mature et d’eau, les hamacs, les savoureux repas végétaliens, bio-logique et la soeur et le frère vous attendent pour un autre mémoire Duo Dubois dans ce paradis de l’Estrie.

S’inspirer de la nature pour se ressourcer et se reposer… à travers le yoga et le journal créatif telle est l’invitation que l’on vous fait!

Tarifs

225$ : ateliers et cours de yoga

+ 175$ hébergement 3 nuits en camping, 9 repas végétaliens BIO, accès au site enchanteur et les taxes

+ 215$ hébergement 3 nuits en dortoir, 9 repas végétaliens BIO, accès au site enchanteur et les taxes

+ 255$ hébergement 3 nuits en chambre semi privée BIO, 9 repas végétaliens, accès au site enchanteur et les taxes

+ 295$ hébergement 3 nuits en chambre privée, 9 repas végétaliens BIO, accès au site enchanteur et les taxes

Un rabais de 50$ est offert pour les inscriptions hâtives à toute personne inscrite (dépôt de 100$ reçu et formulaire dument rempli) un minimum de 30 jours avant le début de l’évènement désiré, soit avant le 4 juin. En réservant tôt, vous avez la possibilité de vous assurer une place et d’obtenir l’hébergement choisi.

Notez que tous nos prix incluent les taxes de 14,98% (TPS et TVQ). De plus, nous offrons une nourriture biologique et encourageons autant que faire se peut les petites entreprises locales. Les thés et les tisanes biologiques coulent à flot durant nos séjours pour votre plus grand bonheur.

Inscription

Emplacement

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Yoga salamandre
151, chemin Brandy, Lac Brome
Estrie, Québec

514-659-7213, sans frais : 1-800-963-1865