Yoga et Dolce Far Niente – Le plaisir de rien faire et alimentation végétalienne

dimanche 29 juillet 2018 au jeudi 2 août 2018
17 h 00 - 12 h 00

Avec Martin Dubois, professeur de yoga et coordonnateur du séjour

Martin explore de nombreuses approches de Yoga depuis 1995, année marquante où cette discipline vaste et infinie est entrée dans sa vie. Inspiré par la multitude d’influences et de courants qu’il a expérimentés au cours de ses 20 ans et plus de pratique, Martin propose un yoga intuitif et créatif. Son style a une couleur unique qu’il nomme affectueusement yoga « masala », un terme sanskrit qui signifie « mixte » et « mélange ». Pour enseigner ses cours, il s’inspire du moment présent, de l’énergie d’une musique, des besoins ressentis et nommés par les participant(e)s, des éléments de la nature environnante, du silence, son précieux allié, et de tout ce qui le touche.

Description

Cette fin de semaine rend hommage au silence, ce précieux allié qui permet d’entendre notre voix intérieure souvent noyée dans les vagues d’obligations quotidiennes d’un rythme de vie houleux. En effet, nous avons rarement le temps de nous accorder des moments d’introspection pour entendre cette voix, nous détendre et nous demander comment nous allons vraiment.

Le site de Yoga Salamandre est l’endroit idéal pour se ressourcer et reconnecter avec nous-mêmes dans le silence et la beauté de la nature, de l’île, de la rivière et de la chaleureuse maison de Yoga Salamandre. À partir du samedi matin jusqu’au dimanche après-midi, les cours de yoga et les activités se dérouleront dans le silence. Les cours de yoga du matin seront probablement donnés à l’extérieur dans la généreuse et apaisante nature du site.

Plongeons au cœur de nous-mêmes pour établir la connexion avec notre trésor intérieur et un lien intime avec notre vraie nature et le tout. Grâce à ce voyage tout en douceur au cœur de nous-mêmes, nous revenons à la maison reposés et habités par une sérénité et une clarté d’esprit qui nous appuient dans notre quotidien et nos relations.

Faisons-nous le cadeau d’écouter cette voix intérieure qui a tant à nous révéler et qu’on entend si bien dans le silence et la nature.

Voilà l’invitation du cœur que notre Yogi des bois a envie de vous lancer afin de partager son univers de rêve avec vous!

Tarifs

250$ : 5 à 6 cours de Yoga, du temps pour vous ressourcer dans notre paradis et des ateliers pratiques d’alimentation végétarienne

+ 225$ hébergement en camping, 4 nuits, 12 repas végétaliens biologiques, accès au site enchanteur et les taxes

+ 265$ hébergement en dortoir, 4 nuits, 12 repas végétaliens biologiques, accès au site enchanteur et les taxes

+ 305$ hébergement en chambre semi-privée, 4 nuits, 12 repas végétaliens biologiques, accès au site enchanteur et les taxes

+ 345$ hébergement en chambre privée, 4 nuits, 12 repas végétaliens biologiques, accès au site enchanteur et les taxes

Un rabais de 50$ pour les inscriptions hâtives avant le 30 juin.

Il est possible de venir seulement pour la journée (24 h) à partir de 175$

Emplacement

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Yoga salamandre
151, chemin Brandy, Lac Brome
Estrie, Québec

514-659-7213, sans frais : 1-800-963-1865