Pouding à la banane, à l’avocat et au chocolat

Environ 2 portions

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1 grosse banane

1 demi avocat

15 ml (1 c. à soupe) de cacao en poudre

15 ml (1 c. à soupe) de noix de coco râpée

10 ml (2 c. à thé) de sirop d’érable

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Dans un bol, réduire la banane et l’avocat en purée à la fourchette.

Ajouter la poudre de cacao, la noix de coco râpée et le sirop d’érable.

Mélanger tous les ingrédients.

 

Dire trois Miaaaaaaaoooooooouuuuuummmmm bien conscients, le cœur rempli de gratitude, et déguster. 🙂

© Isabelle Parisella 2018
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Isabelle Parisella
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