Elyse Audet

Je suis travailleuse autonome, très impliquée dans ma communauté et mère de 3 enfants. Depuis 20 ans, ma priorité a été les relations humaines, la communication et la croissance personnelle.

Lors de ma retraite à Yoga Salamandre en juillet, j’ai découvert l’importance primordiale de la connexion avec la nature. Grâce au rythme quotidien, à la beauté de la nature et au soin offert par Martin et les aidantes… ma tête a pleinement lâcher prise et j’ai pu plonger dans le moment présent et l’accueil de ce qui m’entourait
et en même temps cette partie à l’intérieur de moi de joie et sérénité.

Cette retraite a répondu à plusieurs de mes besoins essentiels que sont : la beauté, l’harmonie, la célébration, la communion, la collaboration, l’ordre, l’inspiration et le silence.

Beaucoup plus que des postures de yoga, un nouveau regard ou plutôt un art de vivre yogique. Ce que j’ai trouvé chez Yoga Salamandre est un savant équilibre entre :

-La nature et l’humain
-L’être et le faire
-L’introversion et l’expression
-L’organisé et le spontané
-L’individu et la communauté
-Le rationnel, l’émotionnel et le physique
-Le spirituel et le sensoriel

En mon sens, il s’agit d’un incontournable pour une retraite made in Québec! Nature magnifique, alimentation végétarienne bio délicieuse et accueil lumineux.

Quel beau cadeau à s’offrir ou à offrir… au moins une fois par année!

Un gros WOW et un gros Merci la vie

Namasté
Elyse Audet
Waterville Qc

Compétences

Posté le

2 septembre 2016