Séjours de yoga

Une fin de semaine à Yoga Salamandre, c’est se donner la chance de vivre intensément le moment présent et de décrocher complètement. Nous souhaitons offrir une occasion de faire un cheminement vers la santé de l’âme et du corps et le respect de la vie.

Nous portons une attention toute spéciale à l’être, la nature et le mieux‐être. La vie communautaire est au centre de l’expérience Yoga Salamandre. Chaque personne sera invitée à participer aux tâches de la vie quotidienne du Centre. L’horaire type d’une journée permet de vivre en alternance le yoga, le partage, le silence, le plein air et le don de soi.

Les séjours de Yoga Salamandre s’adressent à tout le monde, toutes tranches d’âge confondues Le yoga est évidemment au centre des fins de semaine puisque nous y consacrons 3‐4 heures par jour. Aucun niveau préalable de yoga n’est exigé, ce qui implique bien sûr que les professeurs ajustent leur cours aux capacités individuelles des participants.

Durant les fins de semaine thématiques, les ateliers entre les cours de yoga sont présentés par un(e) spécialiste invité(e). Ils permettent ainsi d’explorer un sujet en profondeur et de s’en imprégner totalement.

Trois repas végétaliens sont offerts tous les jours. Nos aliments sont biologiques et composés de produits de la région lorsque possible. Ils constituent une expérience sensorielle haute en saveur, en couleur et en parfums qui fait la renommée de Yoga Salamandre.

 

Programmation : pour le calendrier complet des retraites, cliquez ici