Yoga Salamandre souhaite vous faire part du commentaire d’une participante à la retraite Vision 2018 et Journal Créatif. Ne manquez pas la prochaine retraite qui commence le jeudi le 17 janvier! Consultez la page de l’événement.

Chers amis yogis, en ce début d’année, je souhaite partager avec la communauté salamandre mon collage vision 2019.

Ne pouvant participer à cette belle retraite journal créatif et vision, j’ai décidé, dans mon nouveau cocon en Nouvelle-Écosse, de m’offrir un weekend d’introspection : réfléchir et conclure 2018 pour m’ouvrir à 2019.

Et quel bonheur ce fut de replonger dans cette démarche du journal créatif. Écrire, dessiner, coller, lâcher prise. De « l’ici et maintenant » et de la créativité pour intégrer toutes les expériences vécues et s’ouvrir aux nouvelles. Un délicieux moment, tout plein de douceur et de réalisations. Bien-être au rendez-vous.

Un merci tout particulier à Chantal Dubois pour m’avoir initiée à ce processus, à Yoga Salamandre pour offrir cet espace et à Martin pour le délicieux yoga.

Le journal couplé au yoga dans une retraite est une expérience encore plus intense et riche.

N’hésitez plus, pour ma part, j’y retournerai dès que possible.

Lucie Clenet