Éveiller votre héros intérieur

vendredi 31 août 2018 au lundi 3 septembre 2018
18 h 00 - 14 h 00

Avec Ludovic Lebel, enseignant de la retraite

Avec des influences provenant des arts martiaux et de la méditation bouddhiste, le style de Yoga de Ludovic nous amène dans une méditation sur la tension et le relâchement, la volonté et le lâcher-prise, l’attention à la respiration.

En 2008, un premier voyage au Népal et en Inde fut l’occasion d’un contact avec les enseignements du Bouddha et de Patanjali. En 2011, une initiation à la Communication Non-Violente amena un éclairage nouveau à ces enseignements. Lors d’un 2e voyage en 2012, il a complété une formation RYS 200 en Hatha Yoga avec Samyak Yoga. Ce périple fut aussi l’occasion d’explorer d’autres styles dont notamment celui de BKS Iyengar.

Description

Durant ces 3 jours, nous allons mettre l’emphase sur les 4 archétypes de l’Ego : L’Innocent, l’Orphelin, le Guerrier et le Soignant. Ils représentent la famille, et forment la base nécessaire pour entreprendre le voyage.

Nous explorerons aussi les archétypes de l’Âme : l’Explorateur, le Destructeur, l’Amoureux et le Créateur. Ainsi que les archétypes du Soi : le Roi, le Magicien, le Sage, et le Fou.

C’est 12 archétypes, inspirés de la psychologie jungienne, exprime des aspects profonds de notre psyché individuelle et collective. Ils représentent un parcours non linéaire de l’enfance à la pleine maturité et offrent une carte permettant de comprendre des aspects riches et profonds de notre existence. Devenir plus familier avec l’énergie et les enjeux de ces archétypes permet de développer la flexibilité et les compétences pour cheminer avec plus de force dans la quête qu’est votre vie.

Pour plus d’information sur les archétypes :
http://www.carolspearson.com/archetypal-branding/archetypes/personal-development/

Tarifs

Le coût de base est de 240 $ pour 3 jours.
Pour réserver, envoyez un dépôt de 100$ par Interac à ludovic.lebel@gmail.com

Ce prix inclut le logement, le petit déjeuner, thé, café et collation. Les autres repas seront en formule repas-partage.

Les frais pour l’enseignement ne sont pas inclus afin de rendre cette retraite le plus accessible financièrement. Votre contribution sera laissée à votre entière discrétion.

Pour obtenir plus d’information, visitez la page Facebook de l’événement.

Détails

Repas : Les repas du midi et du soir seront en formule potluck et végétarien. L’organisation des menus sera faite la semaine précédente la retraite. Merci de nous indiquer si vous avez des intolérances et des allergies.

Vêtements : En plus de vêtements confortables pour la pratique du yoga, je vous suggère d’apporter votre maillot de bain. Il y a quelques endroits magnifiques pour se baigner.

Des tapis de yoga peuvent être loués sur place à peu de frais.

Pour obtenir plus d’information, communiquez avec Ludovic : ludovic.lebel@gmail.com

Emplacement

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Yoga salamandre
151, chemin Brandy, Lac Brome
Estrie, Québec

514-659-7213, sans frais : 1-800-963-1865