Journal créatif et yoga « Prendre le temps de ralentir… pour mieux s’ancrer de notre présent »

• Retraites

jeudi 6 juillet 2017 au dimanche 9 juillet 2017
17 h 00 - 15 h 00

Avec Chantal Dubois, animatrice des ateliers de journal créatif

et Martin Dubois, professeur de yoga et coordonnateur du séjour

Description

Expérimenter la lenteur en cette ère de la vitesse est presque un acte subversif!   C’est certainement un beau pied de nez à nos vies trépidantes et débordantes, un défi à se lancer et un cadeau à se faire.  Le journal créatif est un outil introspectif permettant de se déposer, s’observer, s’ancrer en soi à travers l’écriture, le dessin et le collage.  Le yoga amène le corps et l’esprit dans ces mêmes dispositions: observation, connexion, ancrage.  C’est pourquoi l’union du yoga et du journal créatif est si puissant.

Expérimenter la lenteur dans un décor enchanteur, en s’inspirant de la nature, en regardant la rivière, en se prélassant dans un hamac…risque de nous donner le goût de ralentir pour plus longtemps!  Aucun talent requis, juste le plaisir de se faire du bien et de se laisser aller.

Tarifs

N.B: Le prix de pré-inscription est valide pour toute personne dûment inscrite (dépôt reçu et formulaire rempli) un minimum de 30 jours avant le début de l’événement désiré.

Tous nos prix incluent l’hébergement de base en dortoir ou en camping, les repas (nourriture  biologique, végétalienne et le plus possible locale), thé et tisane à volonté, les sessions de yoga, les ateliers des spécialistes, l’accès complet au site de Yoga Salamandre et les taxes.

Si vous souhaitez un hébergement en chambre semi privée (2/ chambre) ou privée, un supplément est demandé. Le tarif indiqué est pour la fin de semaine complète.

• prix du séjour en pré-inscription, hébergement en dortoir ou camping: 399$ (avant le 5 juin)
• prix régulier, hébergement en dortoir ou camping : 449$
• + 66$ pour chambre semi privée
• + 175$ pour chambre privée

Détails

On vous invite à apporter un grand cahier à feuilles blanches pour votre journal créatif.

Le reste du matériel (crayons, images, colle, etc) est fourni.

Inscription

Emplacement

Yoga salamandre
151, chemin Brandy, Lac Brome
Estrie, Québec

514-659-7213, sans frais : 1-800-963-1865